Eserlere Göre Listeleme

Uzun Vadeli Sporcu Gelişimi (UVSG) sporda mükemmelliğin sistematik olarak nasıl geliştirileceğini, yerel, bölgesel ve ulusal spor örgütlerine aktif katılımın nasıl artırılacağını anlatmaktadır. Bu kitapta, beceri eğitimini uzun vadeli planlama ve insan gelişimi bilgisiyle birleştiren sporcu merkezli bir yaklaşım olan UVSG modeli anlatılmaktadır. UVSG’nin öncüleri ve veteran UVSG yöneticileri olan yazarlar Balyi, Way ve Higgs mevcut yetenek gelişim modellerini eleştirmekte ve uzun vadeli sporcu gelişimi için bu modellerinin eksikliklerini açıklayarak UVSG için yeni bir yaklaşım ortaya koymaktadırlar. Kitabın I. Ana Bölümü uzun vadeli sporcu gelişiminin temelini oluşturan görüşleri ele almakta ve bu görüşlerin fiziksel ve zihinsel engellileri de kapsayacak şekilde bütün katılımcılara nasıl uygulanabileceğini açıklamaktadır. II. Ana Bölüm’de; bu temel görüşler, UVSG’ye yön veren ve onu şekillendiren önemli etkenlerin tanımlanmasıyla genişletilmektedir. Ayrıca sporda mükemmelliği sağlamak için gereken süre hakkında ve de antrenman dönemlemesi ve sporcunun hangi gelişim aşamasında bulunmakta olduğu konusu arasındaki ilişki hakkında da bilgi sunmak-tadır. UVSG, katılımcılara yönelik spor yaşantısının kalitesini geliştirmek için bütün spor sistemini değiştirmekle ilgili olduğundan, sporcu gelişiminin farklı aşamalarındaki yarışmaların/maçların miktarı, çeşidi ve kuralları da incelenmektedir. Ele alınan diğer bir konu ise por yaşantısını geliştirmek için sporcuları etkileyen çok sayıda sistemin (ör: spor örgütleri, okullar, rekreasyon sistemleri) nasıl bir arada çalışabileceği konusudur. III. Ana Bölüm insan gelişiminin yedi aşamasını incelemektedir. Temel insan hareketlerinin öğrenildiği Aktif Başlangıç aşamasından (yaşamın ilk altı yılı) temel hareket becerilerinin geliştirildiği EĞLENCELİ Temel Beceriler aşamasına (erkekler için 6–9 yaş, kızlar için 6–8 yaş) geçiliyor ve sonrasında çocukların çok çeşitli temel spor becerilerini öğrenme-sinin büyük öneme sahip olduğu Antrenmanı Öğrenme aşamasına (erkekler için 9–12 yaş, kızlar için 8–11 yaş) geçiş sağlanıyor. Bu üç aşama –bir arada değerlendirildiğinde– fiziksel yeterliliğin geliştirildiği dönemi kapsamaktadır. Bu dönem sonrasında bireyler yüksek performans sporunda mükemmelliğin peşinden gidebilirler. Bu, Antrenman için Antrenman (ergenlikteki büyüme dönemi), Yarış-mak için Antrenman (ergenlik sonrası dönem) ve Kazanmak için Antrenman (erken yetişkinlik) olarak adlandırılan üç aşamada gerçekleşir. Kitabın bu ana bölümü UVSG modelinin farklı aşamalarında yer alan katılımcılar için en uygun programları özetlemektedir. Temel hedef ise herkesin son aşamaya –Yaşam Boyu Aktiflik– ulaşabilmesini sağlamaktır. Bu aşama, resmi olmayan rekreasyon düzeyinden “master” yarışmaları/turnuvaları düzeyine kadar uzanan çok çeşitli fiziksel etkinlikleri sunmaktadır.Bu kitap yüksek performans sporcuları ye-tiştirmek ve sağlıklı ve aktif vatandaşlar oluşturmak için bir yol haritasıdır. UVSG modeli, sporcuların genellikle hedeflerini değiştirdiklerinin farkındadır. Bazıları yüksek performans yolundan ayrılırlar, bununla birlikte spora katılımı sürdürürlerse bu yola diledikleri zaman yeniden geri dönebilirler. Bu kitabı doğumdan yetişkinliğe ve daha ileri dönemlere uzanan spora yönelik gelişimin genel bir taslağı olarak kullanabilirsiniz veya ilgili olduğunuz alan konuya daha yakın-sa belirli bir sporcu grubuna veya belirli bir yaşam aşamasındaki katılımcılara ayrıntılı programlar hazırlamak amacıyla da kullanabilirsiniz. Nasıl kullanacağınız size kalmıştır.

Uzun ve Lacivert Günler, Akif Hasan Kaya’nın üçüncü öykü kitabı. Yazar, sıra dışı öykü karakterlerine selam durduğu bu kitabında, sarsıcı olanın hayatın içindeki doğal yerini işaret ediyor. Bütün hayatların içinde farkında olunsun ya da olunmasın yer eden trajedinin görünür halini çıkarıyor karşımıza. Kendi aklı içinde kaybolan insanlar da; yaşadığı ülkenin, şehrin, kasabanın içinde kaybolan insanlar da, hatta kaybolan, yitirilen hayatın kendisi de derin bir duyarlılıkla anlatılıyor.

Aydın Boysan yarım yüzyılı aşan mimarlık uğraşı, on yıldan fazla sürdürdüğü gazete yazarlığı, yirmi yılı aşkın bir zamandır kaleme aldığı kitaplarla bir ömre birden fazla yaşam sığdırmış bir kişi. UZUN YAŞAMANIN SIRRI, zekâ, neşe ve mizahı hayatından yazılarına akıtan bu verimli ve usta yazarın 63 yaşından sonra yazdığı 33. kitap. “Gülümsemekle sırıtmak, birbirine hiç mi hiç benzemez. Yerine yakışmayan herhangi bir eşya ya da hal için “sırıtıyor” deriz. Gerçekten de sırıtmak, güzel bir ruhun çehresine yakışmaz. Bazen bir anlık hınzırlıkların belirtisidir, hoş görülebilir. Eğer sebep hınzırlık değilse, sırıtma düpedüz kafasızlıktan kaynaklanır. Oysa gülümseme, ruhsal temizliğin, duruluğun yüze yansımasıdır. Ruhun kapılarını açma korkusundan eser bulunmayışıdır... Çevrelerine kasvet saçan suratsızlara karşı insanların koruyucu melekleri, güler yüzlüler değil midir?”

Uzun Yol Kitap Açıklaması Denizlerle Gökler Arasında, Tek Başına Bernard Moitessier, 1968-1969 yıllarında hiçbir yere uğramadan, yelkenle tek başına yaptığı bir buçuk dünya turu ile uluslararası bir üne ulaştı. Bu yolculuğunun sonunda yayınladığı ve birçok dile çevrilen Uzun Yol şüphesiz kitaplarının en simgesel olanıdır. Bu kitap, bir insanın, teknesinin, çevresindekilerin tam uyum içinde, hep beraber iç içe girdiği, titreştiği bir ezgi, bir deniz şiiridir. Bernard Moitessier, Sunday Times'in organize ettiği; tek başına, hiçbir yere uğramadan ve yardım almadan 'Golden Globe' dünya turu yarışı için Plymouth'dan 22 Ağustos 1968'de yola çıkıp, yarışı galip olarak tamamlamak üzereyken finiş hattına gitmekten vazgeçip Pasifik'e doğru yola devam etmeye karar verdi... Bütün normların dışındaki bu denizci, insanın ve teknesinin, ara ara sevimli, ara ara vahşi bir hayvan gibi kükreyen denizde, direncinin sonuna kadar gitmeyi hedefledi. Bu, o devirde yelkenle yalnız başına yapılan en uzun yolculuktu. Deniz ve gökyüzü arasında yunuslar, uçan balıklar, kuşlar ve yıldızlarla, hiç karaya çıkmadan tek başına yapılan 37455 mil...