Konusu: "İnsanlar genellikle mutluluğu hiç olmadık yerlerde ararlar. Mal, mülk, para ve iktidar elde ederek içlerindeki çatışmayı çözmeye çalışırlar ama sonunda elde ettikleri şey tatminsizlik ve eksiklik hissidir. Aradıkları ama kolayca dile getiremedikleri "şey" ise ellerinden sürekli kaçıp gider. Evlenir, boşanır, aşk maceraları yaşar, yaptıkları işleri, yaşadıkları kentleri değiştirirler. Ama her değişiklikle birlikte mutsuzluğun ve huzursuzluğun geçici olarak azaldığını, iç kemiren bir hoşnutsuzluğunsa geri geldiğini görürler."
Yazar Toksöz B. Karasu, günümüzde yaşanan hızlı hayatı ve kovalamacayı bu sözlerle tanımlıyor ve kitabında mutluluğu yakalayıp huzurlu bir yaşama kavuşmanın yollarını anlatıyor. Huzurlu Yaşama Sanatı, hayata bakış açınızı değiştirip belki de uzun süredir düşünmediğiniz hatta unuttuğunuz şeyleri size hatırlatarak, hayatınızın iyi ve kötü gününde yaşam sevincinizi nasıl koruyacağınızı gösteriyor.
Toksöz B. Karasu'nun ifadesiyle; "Mutluluğa ve huzura giden yolun bir sonu ya da bitiş çizgisi yoktur. Yalnızca başlama noktası vardır. Şu anda bulunduğunuz nokta ise, başlamak için en iyi yerdir."
