* Sağlıklı ve dengeli beslenme nedir?
* Sağlıklı beslenmede nelere dikkat etmeliyiz?
*İ deal formu yakalamak ve bunu korumak için neler yapılmalıdır?
* Uzun süre aç kalarak zayıflamak mümkün müdür?
* Aç kalmadan ideal kiloya ulaşmak ve bunu korumak nasıl gerçekleşir?
* Sağlıklı bir diyette hangi besinlere ne kadar yer verilmelidir?
* Her gün vücudun alması gereken kalori miktarı nedir?
* Rafine yiecekler sağlığımıza hangi açılardan zarar vermektedir?
* Yemeği nasıl daha zevkli hale getirebiliriz?
* Ev işleri gibi günlük yapılan aktiviteler insanı zayıflatabilir mi?
GETEM
Boğaziçi Üniversitesi
Kuzey Kampüs Kuzey Park Binası
Kat:1 Oda No:114
34342 Bebek / İstanbul
Telefonlarımız :
+90 212 359 76 59
+90 212 359 75 38
Whatsapp Hattı (Sadece mesaj): +90 539 308 95 77
e-posta: getem@bogazici.edu.tr